キャベツをくりぬきます。
くりぬいた部分も後でお鍋に入れてくださいね！

☆のタネをビニール袋に入れて、もみもみ！
洗い物を減らして、時短♪

材料は毎度、独自ブレンドですが、ハンバーグを作る気持ちで準備すれば良いと思います！
参考程度でどうぞ。

タネをキャベツをくりぬいたところに詰め込みます。
葉っぱの間に、入り込むように強めに押し付けながら、形を整えます。

火をつけないところに、オリーブオイル、ニンニク、ローレルを入れて、ごく弱火にかけます。
※ニンニクが焦げやすいため

香りが出たら、ウィンナーを入れて、炒めます。
※ここで中火程度に。

材料をドーナツ状に避けたら、タネを詰めたキャベツを入れます。

トマト缶を入れ、缶を使って水を２杯入れます。

沸騰して、蒸気が出るまで中火に掛けます。

私は、くったりしたほうが好きなので加熱長めですが、20分加熱→10分放置でも火が入ります。