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オタネ(高麗)人参入りピーマンの肉詰め
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オタネ(高麗)人参入りピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

オタネ(高麗)人参入りピーマンの肉詰め

会津の伝統食材
会津の伝統食材 @cook_40275609

鶏ひき肉とピーマンにオタネ人参を合わせてみました。
このレシピの生い立ち
苦味のあるオタネ人参を身近な料理に加えてみました。甘醤油のタレの味が強く、苦味は気になりません。

鶏ひき肉とピーマンにオタネ人参を合わせてみました。
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苦味のあるオタネ人参を身近な料理に加えてみました。甘醤油のタレの味が強く、苦味は気になりません。

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オタネ(高麗)人参入りピーマンの肉詰め

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会津の伝統食材 @cook_40275609

鶏ひき肉とピーマンにオタネ人参を合わせてみました。
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苦味のあるオタネ人参を身近な料理に加えてみました。甘醤油のタレの味が強く、苦味は気になりません。

鶏ひき肉とピーマンにオタネ人参を合わせてみました。
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材料

  • ピーマン大 3個
  • 鶏ひき肉 250g
  • 塩 少々
  • オタネ人参(高麗人参)粉末 1~2g
  • ◆卵S~Mサイズ 1個
  • ◆片栗粉 大さじ1
  • 油 小さじ1
  • ◇料理酒 大さじ1
  • ◇濃口しょうゆ 大さじ1
  • ◇砂糖 小さじ2
  • ◇塩 少々
  • ◇こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルに鶏ひき肉と塩少々を入れて混ぜ、オタネ人参粉末、◆の卵、片栗粉を加えてよく練る。

  2. 2

    ピーマンを縦半分に切り種を取り、1の肉ダネを詰める。

    • オタネ(高麗)人参入りピーマンの肉詰め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき、肉を下にして並べ、中火にかけ蓋をする。焼き色がついたら裏返し、焦げない程度の弱火で加熱する。

  4. 4

    タレを作る。
    ◇の調味料を合わせ、3に加えてとろみが出るまで煮詰めて完成。

コツ・ポイント

ピーマンと肉ダネが分離しないよう、焼き返すときに気を付けてください。
小さいピーマンの場合、5個程度の肉だね分量となります。

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会津の伝統食材
会津の伝統食材 @cook_40275609
2019/09/18 02:42に公開

このレシピのキーワード

肉詰め 片栗粉 にんじん ピーマン 卵 酒 とりひき肉

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