肉じゃがオムレツ

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

具を包まないから失敗知らず☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPコープ牛乳」は、北陸地域(福井・石川・富山・新潟)の生乳を使用し地元北陸の工場で製造しました。殺菌方法130℃ 2秒、乳脂肪分3.5%以上。
08014

肉じゃがオムレツ

具を包まないから失敗知らず☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPコープ牛乳」は、北陸地域(福井・石川・富山・新潟)の生乳を使用し地元北陸の工場で製造しました。殺菌方法130℃ 2秒、乳脂肪分3.5%以上。
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材料

4人分
  1. 合挽きミンチ 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. じゃがいも 2個
  4. ピーマン 1個
  5. ピーマン 2個
  6. シュレッドチーズ 40g
  7. たまご 4個
  8. HCOOPコープ牛乳 大さじ4
  9. 塩コショウ 少々
  10. セリ(みじん切り) 少々
  11. バター 大さじ3
  12. オリーブ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・じゃがいもは、1cmの角切りにし、挽き肉と一緒にバター大さじ1・オリーブ油で炒め、塩コショウで味付けする。

  2. 2

    ボールに卵を溶きほぐし、牛乳・パセリ・チーズを加え、よく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにバター(大さじ2)をしき、混ぜ合わせた(1)・(2)を流し入れ、形をととのえながら焼き、取り出す。

  4. 4

    赤ピーマン・ピーマンは、乱切りにして塩コショウで炒め、(3)に添える。

コツ・ポイント

フライパンはしっかり熱してから焼きましょう。

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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
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