簡単ローストポーク

みどりねぇね
みどりねぇね @cook_40095605

ひれ肉の特売日に。寝かせて焼くだけ。
このレシピの生い立ち
いったん焼いてからホイルで包んで火を通すと時間がかかるから。ホイルごと寝かせて、食べる直前に、焼き上げると時短につながります。

簡単ローストポーク

ひれ肉の特売日に。寝かせて焼くだけ。
このレシピの生い立ち
いったん焼いてからホイルで包んで火を通すと時間がかかるから。ホイルごと寝かせて、食べる直前に、焼き上げると時短につながります。

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材料

ひれ肉1本分
  1. 豚ヒレ肉 1本(400g程度)
  2. にんにくすりおろし 小さじ2
  3. 黒胡椒 小さじ2
  4. 岩塩 小さじ2
  5. オリーブオイル 小さじ2
  6. ソースの材料
  7. おろしにんにく 1かけ
  8. しょうゆ 大匙2
  9. みりん 大匙1

作り方

  1. 1

    ひれ肉を丸ごとフォークで満遍なく突き刺しやわらかくする。

  2. 2

    塩、胡椒、にんにく、オリーブオイルを丁寧に刷り込み良く揉みこむ。

  3. 3

    アルミホイルできっちり包み、寝かせる。(私は朝包んで冷蔵庫で寝かせておいて、夜帰宅したら取り出して調理)

  4. 4

    フライパンを熱し、アルミホイルごところがしながら蒸し焼き。

コツ・ポイント

アルミホイルごと焼く事で、中までしっかり火が通ります。

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