スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

スパイシーなカレー塩サバとカンタン酢にマリネした素揚げ野菜が相性バッチリです✿
このレシピの生い立ち
この時期のサバは脂がのってて美味しい!
そんなサバにカレーパウダーで飛び切りスパイシーにしてみました。
味見部隊さんは「おいしいーッ」連呼✿
私は味見部隊さんのほっぺを拾いまくりました。

スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え

スパイシーなカレー塩サバとカンタン酢にマリネした素揚げ野菜が相性バッチリです✿
このレシピの生い立ち
この時期のサバは脂がのってて美味しい!
そんなサバにカレーパウダーで飛び切りスパイシーにしてみました。
味見部隊さんは「おいしいーッ」連呼✿
私は味見部隊さんのほっぺを拾いまくりました。

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材料

2~3人分
  1. ノルウェー塩サバ 3枚おろしの半身1枚
  2. 片栗粉 小2
  3. ・カレーパウダー 小1
  4. 茄子 2本
  5. 隠元 10本
  6. カンタン 大6
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大1
  8. 油(揚げ用) 適量

作り方

  1. 1

    塩サバの骨を取り除いたら1㎝程切る

  2. 2

    片栗粉とカレーパウダーを混ぜ切り身サバにまぶす

  3. 3

    茄子輪切り
    大きかったら半月切

  4. 4

    隠元は5㎝切

  5. 5

    170℃油で野菜を素揚げ
    この間にカンタン酢とめんつゆ液を容器に用意しておく

  6. 6

    揚げた野菜はカンタン酢&めんつゆ液につける

  7. 7

    塩サバをカラッと揚げる

  8. 8

    揚げ野菜の上にサバをのせる
    絡めるか、単品添えするかはお好みでどうぞ✿

  9. 9

    塩サバと野菜を盛り付けて召し上がれ✿

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はーたんのおっかさん
に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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