カブの塩もみ漬物

fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250

甘いカブを簡単に、漬物にしました
このレシピの生い立ち
カブと葉が新鮮なうちに、美味しさを塩で閉じ込めてしまうと、1週間安心して、漬物が楽しめます

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材料

6回分
  1. カブさめ 300g
  2. カブの葉 40g
  3. 人参 少々
  4. 海の塩 9g

作り方

  1. 1

    カブを洗い、葉は2cm.カブは、くし形に切る

  2. 2

    人参は薄くスライスしてから、千切りにする

  3. 3

    塩もみする

  4. 4

    お皿で重石をして、しばらく置く

コツ・ポイント

材料の重量の3%の塩で、もむと美味しいですよ、
水分が出なければ、塩が足りないです。

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レシピ作者

fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250
に公開
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード(風土)ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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