簡単!時短な冷や汁★

ゆーれんママ
ゆーれんママ @cook_40227914

こーいエノキ入りのお味噌汁を作って冷水で割る時短冷や汁。きゅうりと紫蘇とごまもたっぷりです。
このレシピの生い立ち
簡単にすぐに冷や汁が食べたくて。たっぷりのきゅうりと紫蘇が毎年収穫できるので、夏の定番レシピ。今回はエノキでしたが、夏は茄子の出番が多いです。後半はご飯を入れて♪2度楽しめます。

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材料

3人分
  1. きゅうり 大きめ1本
  2. えのき 100グラム
  3. 紫蘇 3枚
  4. 白すりごま 適量
  5. 合わせ味噌 20グラム
  6. 煮干し 5尾

作り方

  1. 1

    煮干しを水1カップに数時間浸しておく。

  2. 2

    きゅうりは薄切りにして塩を少々ふり、水分が出てきたらぎゅっと絞る

  3. 3

    ①を煮たてたら、煮干しを取り出し、エノキを入れてひと煮立ちさせ、お味噌も入れて溶かす。

  4. 4

    ③に氷(2カップ)を入れて溶けたらお椀に盛り、②をのせ、千切りの紫蘇、ごまを振ったら完成です。

コツ・ポイント

濃いお味噌汁を作って氷で割れば、あっという間に即席冷や汁です。

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レシピ作者

ゆーれんママ
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