夏野菜たっぷりレモン風味のぶかっけ素麺♪

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

ツルツルで爽やか夏の定番、夏野菜たっぷりできっと夏バテに負けないパワーをもらえるかも♪
このレシピの生い立ち
レモン好きな私の食べ方です。

夏野菜たっぷりレモン風味のぶかっけ素麺♪

ツルツルで爽やか夏の定番、夏野菜たっぷりできっと夏バテに負けないパワーをもらえるかも♪
このレシピの生い立ち
レモン好きな私の食べ方です。

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材料

2人前
  1. 素麺 2束
  2. 素麺つゆ 150m
  3. なす 1本
  4. ピーマン 2個
  5. 玉ねぎ 半分個
  6. ミニトマト 4個
  7. レモン 大匙1
  8. レモン【塩で可能】 少々
  9. 胡麻 小匙1

作り方

  1. 1

    ピーマンとなす食べやすく切ってフライパンで炒めます。弱火で蓋をしながら炒めると中まできれいに火が通ります。

  2. 2

    ミニトマトと玉ねぎザクザクと小さく切り塩レモンとレモン汁と胡麻油でさっと合えます。

  3. 3

    素麺をいつも通り茹でて冷やし器に盛り付けます。1を好みでトッピングして素麺つゆかけます。

  4. 4

    3に2を上にぶっかけ好みでカットレモンネギゆで卵など添えて出来上がりです。

コツ・ポイント

普通の素麺と家にある素麺つゆにちょっと一テマ加えるだけです。
ひやむぎやうどんでも美味しですよ。

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ダウリ
ダウリ @cook_40050299
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ナマステ♪ネパールから能登に嫁に来てもう19年!奥能登のパワースポットから家庭料理やヨガで健康配信♡最近ユーチューブ始めました⬇https://www.youtube.com/channel/UC82rs_SbtGmrrPqL7gopyowこれからは動画でレシピ見れますよm(_ _)m
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