鮭とはんぺんのフライ

guuguumii @cook_40061999
お弁当にも!パンに挟んでも!はんぺんだからすぐできる!!
このレシピの生い立ち
はんぺん好きなのでよく買います。
お弁当のおかずに焼くのも飽きたので、フライに。
しかも、卵余るのでそのまま玉子焼きに!
作り方
- 1
はんぺんを袋のまま、もにもに。
- 2
鮭フレークと醤油を入れて、もにもに。
- 3
お好みのサイズに丸め、小麦粉、卵、パン粉の順で付け少な目の油で揚げ焼きにします。
きつね色になればokです。 - 4
味付けてありますが、味付けせずにお好みでソースやケチャップで食べてもおいしいです☆
その時の気分で!!
コツ・ポイント
冷蔵庫の微妙に残ったものでok♪
枝豆、コーン、チーズなどなど。
味付けも今回は醤油ですが、カレーでもいいですね♪
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はんぺんフライ♪
小さめのはんぺんフライだから、お弁当にも♪


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はんぺんチーズフライ
チーズを挟んだはんぺんフライ。


はんぺんフライ
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はんぺんフライ
衣のサクサクとはんぺんのふんわり食感が楽しいはんぺんフライです。中にチーズを入れても良いです。


はんぺんフライ
あっという間にできる揚げ物です。冷めても美味しいので、お弁当にも使えます!


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はんぺんフライ
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はんぺんフライ
はんぺんだけど、ガッツリ、しっかりメイン料理です。


後一品★はんぺんフライ★
チーズとはんぺん♪これがあうんです♪お弁当に、おかずに、おつまみにどうぞ@^▽^@


はんぺんフライ(❤)
いつものはんぺんフライも、今日は、バレンタイン仕様❤


はんぺんのムネ肉はさみフライ
はんぺんのそぎ切りムネ肉はさみ♪


はんぺんフライ
おでんに入っているはんぺんは嫌いなのですが、はんぺんフライは好き!


我が家の☆はんぺんフライ☆
安価で美味しい主菜。それがはんぺんフライ!


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ボリューム満点!はんぺんのフライ♪
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お弁当!はんぺん☆大葉・チーズフライ♪
はんぺんに大葉で巻いたチーズを差し込んで…フライにしてみました!お弁当にもおすすめです。


☆はんぺんチーズフライ☆
バターが手に入らない"(ノ_・、)"シクシクそんな時はサクサクの衣をまとったはんぺんも美味です♪


ふわふわ簡単はんぺんフライ
旦那様が大好きなはんぺんフライを作ってみました。


はんぺんチーズフライ
揚げ物だけど優しい味。はんぺんをジューシーに♪


簡単*はんぺんチーズフライ*
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はんぺんとカニカマのフライ
はんぺんとカニカマを混ぜ、フライにしました。


☆お手軽っ☆はんぺんフライっ
余ったはんぺんで手軽なフライを作りました(^O^)ハムとチーズが入っててとってもおいしいよっ☆

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