簡単＆栄養満点♪ほうれん草チャーハン♪
きえまま @cook_40044644
鉄分がとれる栄養満点のチャーハン♪
お子様にも食べやすい美味しいチャーハンです☆
このレシピの生い立ち
お浸しやソテーにしても、ほんの少量しか食べてくれない坊ちゃんのために☆
2015.2.7
話題入りさせて頂きました♪
作って頂いた皆様に大変感謝しています！
ありがとうございます☆
簡単＆栄養満点♪ほうれん草チャーハン♪
鉄分がとれる栄養満点のチャーハン♪
お子様にも食べやすい美味しいチャーハンです☆
このレシピの生い立ち
お浸しやソテーにしても、ほんの少量しか食べてくれない坊ちゃんのために☆
2015.2.7
話題入りさせて頂きました♪
作って頂いた皆様に大変感謝しています！
ありがとうございます☆
作り方
- 1
ウインナー、ほうれんそうを切る。
卵はといておく。 - 2
フライパンを熱し、たまごを入れスクランブルエッグを作り、一旦取り出す。
- 3
同じフライパンでウインナーを炒め、バター、ほうれん草も入れ炒める。
- 4
ご飯を投入し切るように炒め、あら引き塩胡椒、しょうゆを回し入れ炒める。
- 5
取り出しておいた卵を入れ、ほぐしながら混ぜ、出来上がり♪
コツ・ポイント
ほうれん草は冷凍のものでもokです！
冷凍使用の場合は解凍し、水分を切って、
ウインナーを炒める前に投入し、水分を
飛ばしてから、ウインナーを炒めるとべちゃっと
せず出来上がります。
バターも風味程度なので、お好みで増量してもok！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20025178
