今日の主人のお弁当です

クックGN272G☆ @cook_40227815
豆腐入りチキンナゲット、もやしのポン酢和え、ほうれん草とかに蒲鉾のお浸し、ごぼうとおかかのきんぴらを入れました。
このレシピの生い立ち
皆さんのレシピを参考に今日の主人のお弁当を作りました。
作り方
- 1
ほうれん草1/2束はレンシレンジで加熱し水にさらしてから食べやすい長さに切ります。
- 2
かに蒲鉾をほぐして1に加え顆粒の和風だしで味付けします
コツ・ポイント
豆腐入りチキンナゲットともやしのポン酢和えは別途記載しています。
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2022/04/18
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