まんぷく！低カロリー！塩辛野菜炒め
ダイエットにやさしい低カロリーで美味しい野菜炒めです！
このレシピの生い立ち
サイゼリヤのアンチョビキャベツに感動した為
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルを入れて野菜を炒める
- 2
しんなりしてきたら塩辛を入れる
- 3
お好みで胡椒をかけてください
- 4
セブンのカット野菜を使いました。
-
- 5
カロリーはオリーブオイル小さじ1の場合133kcal
大さじ1の場合170kcalくらいです
コツ・ポイント
なし
誰でも作れる
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