優しい春の味☆エメラルド色のふきごはん♡

White☆Lily
White☆Lily @cook_40082657

この時期だけの味です。フレッシュなふきが入手できたら、野趣溢れる夕食♡やさしい味に皆ほっこり♪家族全員で楽しんで下さい♡
このレシピの生い立ち
母が毎年春になると、近所でふきを摘んできてくれます。ふきの煮物にしたり、ふきごはんにしたり…優しい母の味♡春になると私はまた実家へ行ってふきを貰ってきます♪
皆さんも、八百屋さんふきをみつけたら是非作ってみてください。春限定の贅沢ですよ♪

優しい春の味☆エメラルド色のふきごはん♡

この時期だけの味です。フレッシュなふきが入手できたら、野趣溢れる夕食♡やさしい味に皆ほっこり♪家族全員で楽しんで下さい♡
このレシピの生い立ち
母が毎年春になると、近所でふきを摘んできてくれます。ふきの煮物にしたり、ふきごはんにしたり…優しい母の味♡春になると私はまた実家へ行ってふきを貰ってきます♪
皆さんも、八百屋さんふきをみつけたら是非作ってみてください。春限定の贅沢ですよ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ふき 5−7本
  2. お米 1合
  3. 塩、もしくはそれに代わるもの (炊き込み用)小匙1-2杯
  4. 出汁 1合分
  5. すり胡麻 適量

作り方

  1. 1

    まず、ふきに塩を多めにふりかけ、まな板の上でごりごり擦ります。泥が出たら軽く水で流し、これを2-3回繰り返して下さい。

  2. 2

    ふきを適当に切って、すぐに茹でてあく抜きをして下さい。時間がたてばたつほど色が黒ずむので急いで!!大鍋でお湯は大目に☆

  3. 3

    熱いうちに出し汁に漬け、冷蔵庫へ。2日ぐほど放置。味がしみ込みます。小さい鍋に移せば後日そのまま温め可能で便利ですよ♪

  4. 4

    ふきごはんを作りましょう!1合分をいつも通りといで、出し汁を1合分入れて暫く放置。お米が出汁をすって美味しくなります。

  5. 5

    使う分だけ冷蔵庫からふきを取り出し、水気を切ります。

  6. 6

    コマ切れにします。
    小さ目だとお米になじみやすいし、大き目だと野趣溢れるごはんに。お好みの大きさでどうぞ!

  7. 7

    塩小さじ1-2杯をふきに入れ、手でよくまぜます。

  8. 8

    面倒であれば、ジップロックに塩とふきを入れて振れば簡単です♪

  9. 9

    塩の代わりに、私は桜の塩漬けを使ってみました♪一気に春らしさが倍増しますよね♡(^_^)v

  10. 10

    炊き込み用に桜の塩漬けを入れても、綺麗なピンク色は熱で抜けてしまいます。でも花を探しながら食べると楽しいですよ♪

  11. 11

    どばっとお米の上に炒れて、そのまま普通に炊いてしまいます。出来れば炊く寸前にふきを投入した方が、色があせないのでお薦め。

  12. 12

    炊き上がったらよく混ぜて。これだけでも美味しいのですが…

  13. 13

    私は桜の柄のお茶碗にふきごはんを盛り、すり胡麻を表面にかけ、更に軽く水洗いした先程の桜の花の塩漬けをトッピング♪

  14. 14

    塩味だけですが、やさしい味の、野趣あふれる、春限定のふきごはん…出来上がりです♡

  15. 15

    お好みで、海苔をかけるのもOK!桜色の梅クラゲをのせてみたり、赤蕪のお漬物を添えたり、春を演出してみて下さい♡

コツ・ポイント

●とにかくふきは、摘んだら/購入したら、すぐ茹でる!早ければ早い程、ふきが傷まず、色が綺麗に出ます。
●塩揉みをしっかりすると、不要な泥や汚れがとれます。結構黒くなるので、びっくりですよ!
●茹でる水は多目で。あくをしっかり取って下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
White☆Lily
White☆Lily @cook_40082657
に公開
美味しいもの、面白いもの、お洒落なものが大好きな主婦です。毎日家族のために奮闘中❤️発酵食品を使った料理を作ったり、一日40品目を目指して工夫したり…手料理で皆をヘルシーに&にっこり笑顔に出来たら最高だな~と✨【最近の活動】おうちご飯をお洒落にして楽しもうと思い、「おうちカフェシリーズ」を展開中。良かったら覗いてみて下さい❤️宜しくお願い致します。
もっと読む

似たレシピ