大根と人参のきんぴら (常備菜,お弁当)

あと一品ほしい…冷蔵庫にある物で簡単に作れちゃいます♪

うちではいつも大根サラダを多めに作って、その残りで作ります。ゴボウのきんぴらより、食べやすいですよ♪

すごく簡単な金平です材料が余った時、ご飯のお供にどうですか？

大根とにんじんをたっぷり使ってきんぴらに。ごまをふっておかずにお弁当にご飯がすすみます。(2010/11/27話題入り）

忙しい朝でも簡単にすぐ作れます♪

余った大根できんぴら！ごぼうのきんぴらより簡単にすぐ作れます

☆話題入りレシピ☆簡単時短☆野菜の食感が楽しめる甘辛いきんぴらです♪少ない材料で手早くできるので、付け合わせにおすすめ☆

副菜やお弁当に簡単にできます。煮物とは違った食感です。

「もったいないクッキング　サンクスレシピ集」（長野県松本市）【野菜まるごとレシピ】

買い置き野菜で簡単に！

煮物も飽きたし、大根おろしにするには辛いし‥ キンピラ風に炒めてみました切り干し大根のフレッシュバージョン！？

毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」です。摂津市では、こども園・小学校・中学校で共通したテーマの食育推進に取り組んでいます。令和7年6月19日は「SDGｓ」をテーマに食育を行います。【1人当たり】エネルギー38kcal、たんぱく質0.6g、脂質1.7ｇ、炭水化物3.6ｇ、食塩相当量0.4ｇ