チアシードのポン酢がけ♪
さくら1128 @cook_40062615
ヘルシー♪超簡単！つるんとした食感が美味しい♪甘くないポン酢でさっぱりした箸休めやおつまみにピッタリな1品です。
このレシピの生い立ち
チアシードを頂いたので水で戻すとつるんとした食感になり蓴菜に似てる!?かもと思っていたのでそれにポン酢をかけてみたら美味しかったのでレシピにのせました
チアシードのポン酢がけ♪
ヘルシー♪超簡単！つるんとした食感が美味しい♪甘くないポン酢でさっぱりした箸休めやおつまみにピッタリな1品です。
このレシピの生い立ち
チアシードを頂いたので水で戻すとつるんとした食感になり蓴菜に似てる!?かもと思っていたのでそれにポン酢をかけてみたら美味しかったのでレシピにのせました
作り方
- 1
チアシードに水を入れて混ぜて30分～1時間、置きます。 ※途中、たまにかき混ぜます
- 2
チアシードが水分を吸いとろっとした状態になったらポン酢をかけて混ぜ合わせてから器に入れ出来上がりです
- 3
2にスライスしたキュウリを入れたり冷してお召し上がりになるとより爽やかで美味しいですよ
- 4
こちらのチアシードを使いました。
-
- 5
こちらの写真は半量の一人分です 。スプーンで食べた方が食べやすいです。
-
コツ・ポイント
チアシードに水を入れたら30分以上、置き、たまにかき混ぜる事。水で戻した後にポン酢をかけて混ぜ合わせる事。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20030749
