豚肉とじゃがいもの香りソルト&レモン炒め

ふじたかな
ふじたかな @cook_40053161

ガーリックとオニオンの香りソルトとレモンが爽やかな、ドレッシング入らずの減塩サラダです!ビールによく合いますっ!
このレシピの生い立ち
モニターで頂いたハウスの香りソルトを使って減塩レシピを考えました!

豚肉とじゃがいもの香りソルト&レモン炒め

ガーリックとオニオンの香りソルトとレモンが爽やかな、ドレッシング入らずの減塩サラダです!ビールによく合いますっ!
このレシピの生い立ち
モニターで頂いたハウスの香りソルトを使って減塩レシピを考えました!

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材料

3〜4人分
  1. 豚薄切り肉 250g
  2. じゃがいも 3個
  3. レタス 1/2玉
  4. 紫玉ねぎ(玉ねぎでもいい) 1/4個
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 酒又は白ワイン 大さじ1
  7. レモン 1/2個
  8. *ハウス香りソルト<ガーリック&オニオン 小さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは洗って水気を切り食べやすい大きさに切る。じゃがいもは皮をむき、千切りにして水にさらしよく洗い、ザルに上げる。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして氷水にさらし、水気を切り絞っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、豚肉を広げる。香りソルトを小さじ1/2振りかけ、裏返して焼き付ける。

  4. 4

    お肉を素早く取り出し、じゃがいもを入れて透き通るまで炒めたら、香りソルト小さじ1/2を振りかけて混ぜ合わせる。

  5. 5

    豚肉を戻し、酒又は白ワインを振り入れ、レモン汁を絞り全体に混ぜ合わせたら火を止める。

  6. 6

    お皿にレタスを盛り付けて、その上から炒めたお肉をのせ、玉ねぎを散らして、出来上がりです!

コツ・ポイント

レタスは柔らかいロメインレタスやサニーレタスがオススメです!

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ブログ》》ふじたかな の”いつも美味しい!もの探し”http://www.fujikana.com/季節の食材を使った手軽な家庭料理のアレンジレシピと3人子育て中のお酒大好きなきまま主婦の日常のひとりごとをつづってます!OFFICIAL HUNDRED公式認定料理ブロガー。47都道府県応援隊としてがんばってます!"今日もワイン部”のキュレーターさせていただいてます!どうぞよろしくです!
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