カップで作る簡単ホタルイカのアヒージョ

まさっぷNRT
まさっぷNRT @cook_40068849

レンジで簡単。超短時間料理です。
エシャロットの風味がとても相性いいですよ。
このレシピの生い立ち
アヒージョをいかに美味しく簡単に作る方法を考えた結果です。

カップで作る簡単ホタルイカのアヒージョ

レンジで簡単。超短時間料理です。
エシャロットの風味がとても相性いいですよ。
このレシピの生い立ち
アヒージョをいかに美味しく簡単に作る方法を考えた結果です。

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材料

2人分
  1. ボイルホタルイカ 8杯
  2. ニンニク 1片
  3. エシャロット 2本
  4. 鷹の爪 1個
  5. EXオリーブオイル 適量
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ①エシャロットは根の部分だけ使用し、みじん切りにする。
    ニンニクは輪切りにする

  2. 2

    ②スープカップにみじん切りしたエシャロットとニンニク、鷹の爪をいれる。

  3. 3

    ③オリーブオイルを素材がしっかり浸るくらい入れ、塩を少々振りかける

  4. 4

    ④そのまま電子レンジに入れ、700W30秒かける。

  5. 5

    ⑤一度、カップを取り出し、ボイルホタルイカを入れて、さらに700W15秒温めて完成。

コツ・ポイント

レンジで温めすぎないことが、コツです。
とくにホタルイカは温めすぎると美味しくありません。
アヒージョに使うオリーブオイルは極力酸度の少ないものを使ってます。
ちなみに自分は酸度0.1%のものを使ってます。

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