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*マカ・イチゴ・バナナのスムージー*-レシピのメイン写真

*マカ・イチゴ・バナナのスムージー*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

ほのかな甘みの美味しいスムージーができました。(^^♪
このレシピの生い立ち
ほのかな甘みのあるマカをスムージーに入れてみようと。

ほのかな甘みの美味しいスムージーができました。(^^♪
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ほのかな甘みの美味しいスムージーができました。(^^♪
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材料

2人分
  • ファインマカ 小さじ1
  • 冷凍イチゴ 3粒
  • 冷凍バナナ 1本
  • カスピ海ヨーグルト 1カップ
  • 牛乳または水 100㏄
  • 氷 1カップ
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作り方

  1. 1

    使用したファインマカです。

    • *マカ・イチゴ・バナナのスムージー*作り方1写真
  2. 2

    材料全部をミキサーに入れて回す。

    • *マカ・イチゴ・バナナのスムージー*作り方2写真
  3. 3

    グラスに注ぎ、あればミントの葉をトッピングする。

コツ・ポイント

ミキサーの回りが悪くなることがあるので牛乳や水で調節してください。

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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
2016/06/20 10:25に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ 冷凍いちご 牛乳

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