ヤーコンと鶏肉の梅肉おかか炒め

福島天栄村みっけたい
福島天栄村みっけたい @cook_40131946

梅肉のすっぱさと天栄ヤーコンの甘味&鶏肉としめじの旨味でごはんが進みます(^.^)

このレシピの生い立ち
昔からよく作っていた、鶏肉&梅肉と削り節のレシピに、天栄ヤーコンを加えました。

ヤーコンと鶏肉の梅肉おかか炒め

梅肉のすっぱさと天栄ヤーコンの甘味&鶏肉としめじの旨味でごはんが進みます(^.^)

このレシピの生い立ち
昔からよく作っていた、鶏肉&梅肉と削り節のレシピに、天栄ヤーコンを加えました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 天栄ヤーコン 150g
  3. しめじ 1/2パック
  4. 梅干し漬け 2個
  5. 削り節 大さじ2
  6. 調味料
  7. しょうゆ 大さじ1/2
  8. みりん 大さじ1
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回の材料です。

  2. 2

    ヤーコンは細切りにして、酢水(分量外)にさらしておく。

  3. 3

    しめじはほぐす。

  4. 4

    梅干は果肉を外して包丁で叩いて刻みペースト状にし、そこに削り節を加えて更に叩いて混ぜる。

  5. 5

    梅肉は包丁ですくって器移し、そこに調味料を加えてよく混ぜておく。

  6. 6

    フライパンに油を熱して、ヤーコンを強火で炒める。火が通ってしんなりしてきたら、いったん器に移す。

  7. 7

    続いてフライパンに追加で油を熱して、鶏肉を焼き色がつくように炒める。

  8. 8

    鶏肉に火が通ったら、ヤーコンを戻し入れ、しめじも加えて炒める。

  9. 9

    しめじに火が通ったら、混ぜておいた梅肉と調味料を加えて絡める。ある程度水分が飛んだら火を止める。

  10. 10

    器によそって完成。今回は彩りに水菜を敷きました。

コツ・ポイント

梅干しの塩加減に合わせて、調味料の量を調整してください。調味料を合わせたとき舐めて甘じょっぱい感じにします。

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福島天栄村みっけたい
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福島県岩瀬郡天栄村元地域おこし協力隊→元移住コーディネーター→現在普通の人です(^.^)これ迄関わってきた天栄村の三大ブランド 、天栄米、天栄長ネギ、天栄ヤーコンのレシピ。そして、天栄村の食材を使った田舎料理のレシピを紹介していきたいです。
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