作り方
- 1
ちくわは 7ミリ位に切ります
ミニフライパンでサラダ油を熱して両目ソテーします - 2
卵に塩コショウして混ぜ合わせます
- 3
溶き卵を入れて、両面お好みの柔らかさで仕上げてください
- 4
器に盛ってお好みでマヨネーズ や 醤油かけてどうぞ
コツ・ポイント
簡単過ぎるので心込めて作りましょう
似たレシピ

モロッコインゲンと竹輪醤油マヨ
もう一品欲しい時、すぐ出来て美味しいです。


♡簡単♡三つ葉とちくわのマヨ味噌和え
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かなり簡単な一品!あと一品欲しいなーって時に、ささっと作れちゃいます♪


*簡単5分*きゅうりとちくわのサラダ
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トマトと卵炒め
簡単に出来て美味しい~もう1品欲しい時にお薦めです


ちくわで簡単おかず
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簡単✩ちくわの梅マヨネーズ和え
フォーク一つで簡単!もう一品欲しい時にすぐ出来て、子どもが大好きな味です。


ちくわのかつおぶしマヨ焼き
サッと作れてお弁当に!あともう一品欲しい時に!たんぱく質が摂りたい時に!


簡単5分!ちくわの磯部焼き☾
あと一品が欲しい時に◎


絹さやと卵とちくわ炒め~♪
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簡単!時短!にんじんしりしり【ちくわ】
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あと一品‼︎★簡単★チクワのチーズ焼き
ワサビマヨネーズでおつまみにも最適★あと一品欲しい時に、簡単に出来ます★


超簡単 きゅうりコーンちくわのサラダ
とりあえず簡単にさっと作って1品欲しい時に。


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きゅうりとちくわのサラダ
簡単なサラダが一品欲しい時に・・・


ちくわのコールスロー☆
あと一品欲しい時に 5分もあればできます ☆切って和えるだけで洗い物も時間も節約です♪


ちくわの梅マヨ和え
梅とマヨネーズがよく合います。もう一品という時にサッと出来ます


簡単!ツナとちくわのサラダ♪
簡単過ぎですが、お子様も好きな味だと思います(^^)夕飯にお弁当に、あと一品欲しい時にどうぞ♪


簡単♡ちくわ♡あと一品♡サラダ♡おつまみ
めっちゃ簡単!!あと一品が欲しい時に是非♡


時短簡単ちくわでおつまみ
おつまみでも、あと一品欲しい時にぱぱっと超~簡単


小松菜とちくわのオイマヨ炒め
もう一品欲しい時に作りました


簡単☆ちくわとピーマンのピリ辛炒め
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簡単!ちくわチーズ
おつまみや、あと一品欲しいと言う時に!簡単にできます。


30秒で!きゅうりと竹輪わさびマヨ和え
あと一品欲しいなぁという時に切って和えるだけで出来ちゃう☆火もレンジも使いません!

その他のおすすめレシピ
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