節約・ヘルシー・簡単☆だいこん鍋

cat☆life
cat☆life @cook_40123567

黒胡椒とレモンがアクセント☆お肉不使用! ビーガンの人は昆布だしを使って♪
このレシピの生い立ち
大根のさっぱりしたお鍋が食べたくて。

節約・ヘルシー・簡単☆だいこん鍋

黒胡椒とレモンがアクセント☆お肉不使用! ビーガンの人は昆布だしを使って♪
このレシピの生い立ち
大根のさっぱりしたお鍋が食べたくて。

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材料

1人分
  1. 大根 10㎝
  2. 大根の葉(あれば) 適量
  3. 油揚げ 1枚
  4. チンゲン菜 1把
  5. ☆水 300cc
  6. ☆ほんだし 小2
  7. ☆酒 大2
  8. ☆みりん 大1
  9. ☆お醤油 小2
  10. ☆塩 小2
  11. レモン 1/2個
  12. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鍋に☆の材料を入れて沸かす。
    レモンはくし形に切っておく

  2. 2

    出汁を沸かしてる間に大根は太めの千切り、チンゲン菜は食べやすい大きさに、油揚げは短冊に、大根の葉は
    小口に切っておく。

  3. 3

    鍋に大根を入れて7~8割煮えたら油揚げ、チンゲン菜、大根の葉を加え、黒胡椒も加えて火が通るまで煮る。

  4. 4

    火が通ったらレモンをかけていただく。

コツ・ポイント

☆レモンの代わりに柚子でも美味しい。柚子なら半分に切ったものを鍋にドボンとinしても!
☆チンゲン菜じゃなくても青菜ならなんでもOKです。
☆油揚げは肉厚なものを使うと美味しいです
お餅やトックを入れてもgood!

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