豆腐とトマトの胡麻じゃこサラダ

中野紅茶館
中野紅茶館 @cook_40062375

アツゥイ!ほんとに暑い日が続きますね…。
アアッ↑、暑スギィ!!
これでも食べてさっぱりしましょうよ
このレシピの生い立ち
俺たちの全国大会(夏コミ)まで、あと2週間!!
夏を感じようぜ!!

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夏を感じようぜ!!

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 400g
  2. トマト 1個
  3. しらす干し 25g
  4. 胡麻 5g
  5. 大葉 5枚
  6. 【胡麻ダレ】
  7. 醤油 25g
  8. 砂糖 20g
  9. 15g
  10. すり胡麻(白) 40g
  11. 胡麻 5g
  12. 練りわさび 3g

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はサイノメ切りにする。
    トマトもサイノメ切にする。

  2. 2

    しらす干しを、胡麻油をひいたフライパンで炒っておく。
    大葉は千切りにし、水にさらして絞っておく。

  3. 3

    胡麻ダレの材料を合わせ、タレを作る。

  4. 4

    皿に木綿豆腐とトマトを盛った上に胡麻ダレをかけ、次いで炒ったしらす干し、千切り大葉を散らし、完成!

コツ・ポイント

豆腐は、木綿豆腐で!水分少なめの濃厚な品の方がおいしいですね。好みによっては、押して押し豆腐にしてもかまいません。
それと、大葉はできるだけ細めに切り、水にさらしておきましょう!

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自分が「見切り品」になってしまう、その前に…。(おうコンプレックス・エイジ的な煽り文やめろや)
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