ごーやーのスムージ
ひろぴーん @cook_40266237
ビタミンCたっぷり沖縄のごーやーで元気になろう
このレシピの生い立ち
ごーやーの日に考えました。地産地消♪美味しく続けられるようにフルーツと合わせました
アプリでひらく作り方
- 1
ごーやー、キーウィ、オレンジは一口大にカットする
- 2
ミキサーに水分の多いオレンジ、キーウィ、ごーやーを入れて回します
コツ・ポイント
水分の多い食材からミキサーに入れると水は必要ないのですが水をいれてご自分の好みに仕上げても良いです
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