CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ゴーヤのスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ゴーヤのスムージー-レシピのメイン写真

ゴーヤのスムージー

しやわし
しやわし @cook_40032657

パイナップルに含まれるクエン酸が、ゴーヤをすりつぶすと活性化するビタミンC分解酵素の働きを抑制します。
このレシピの生い立ち
昔、人生の先輩に飲ませてもらったスムージーです。

パイナップルに含まれるクエン酸が、ゴーヤをすりつぶすと活性化するビタミンC分解酵素の働きを抑制します。
このレシピの生い立ち
昔、人生の先輩に飲ませてもらったスムージーです。

もっと読む

ゴーヤのスムージー

しやわし
しやわし @cook_40032657

パイナップルに含まれるクエン酸が、ゴーヤをすりつぶすと活性化するビタミンC分解酵素の働きを抑制します。
このレシピの生い立ち
昔、人生の先輩に飲ませてもらったスムージーです。

パイナップルに含まれるクエン酸が、ゴーヤをすりつぶすと活性化するビタミンC分解酵素の働きを抑制します。
このレシピの生い立ち
昔、人生の先輩に飲ませてもらったスムージーです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • パイナップルの缶詰 400~500gくらい(1缶)
  • 水 300ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤの種とワタを取り、ミキサーに入れ、上から水とパイナップルの缶詰の中身を入れてスイッチON。完成です。

  2. 2

    繊維が気になる方は、フキンやこし器でこしてくださいませ。
    より飲みやすくなります。

コツ・ポイント

おいしく飲むためには、このくらいの割合が限度かと…でも、もっとゴーヤを増やせる!という方は増やしてみてくださいね^^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

しやわし
しやわし @cook_40032657
2013/05/14 04:43に公開
料理は得意じゃないです。投稿はたまにしかしないと思うけどよろしくです☆
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 缶詰 ゴーヤ パイナップル

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 一気に作る●鶏肉のマヨネーズ&マスタード炒め
  2. 【離乳食・中期】にんじんと豆腐のモグモグ煮
  3. 今日の炒めし●レタス玉子ライス
  4. ☆簡単☆茄子とピーマンのピリ辛そぼろあん
  5. 切り干し大根と魚肉ソーセージの甘酸っぱ炒め煮
  1. 豚バラしゃぶしゃぶ用肉で豚丼♬
  2. しらすの炊き込みご飯
  3. お弁当に♪ナスの甘酢炒め
  4. 簡単おいしい☆じゃが芋アリオリサラダ
  5. RoseBakery風 キャロットケーキ
  6. Spicy Chicken with Mash Potatoes
  7. Sweet Potato Quinoa Vegan Salad
  8. Best Microwave Fudge
  9. Italian Sushi
  10. sunshine key lime pie
  1. 豚しゃぶサラダ塩らーめん
  2. 新玉ねぎい~っぱい!!!新玉ねぎコロッケ
  3. スパム入り コンソメ煮込み
  4. 鉄分たっぷり☆ひじきと崩し豆腐のそぼろ煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18474056
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close