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野菜室の整理にも☆チャプチェ
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野菜室の整理にも☆チャプチェ-レシピのメイン写真

野菜室の整理にも☆チャプチェ

~kei~
~kei~ @cook_40043843

野菜はあるもので。調味料を事前に混ぜておけば簡単にあっという間にできます。できれば韓国春雨を使うことをおススメします。
このレシピの生い立ち
野菜が沢山摂れるチャプチェが好きです。

野菜はあるもので。調味料を事前に混ぜておけば簡単にあっという間にできます。できれば韓国春雨を使うことをおススメします。
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野菜室の整理にも☆チャプチェ

~kei~
~kei~ @cook_40043843

野菜はあるもので。調味料を事前に混ぜておけば簡単にあっという間にできます。できれば韓国春雨を使うことをおススメします。
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材料

2~3人分
  1. 韓国春雨(または緑豆春雨) 80グラム
  2. 牛肉(または豚肉) 100グラム
  3. A 砂糖 小1
  4. A 醤油 小1
  5. A 胡麻油 大1/2
  6. A すりおろしにんにく チューブで1.5センチ程度
  7. 玉葱 1/2個
  8. パプリカ(またはピーマン) 1個
  9. 韮(または小葱) 1/2把
  10. B 醤油 大2
  11. B コチュジャン 小1
  12. B みりん 大1
  13. B 砂糖 大1/2
  14. 炒り胡麻 適宜
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作り方

  1. 1

    肉は細切りにし、Aをよくもみこんでおく。春雨は熱湯で4分茹でておく。

  2. 2

    野菜はあるものでOK、細切りにしておく。韮(葱)は4センチくらいの長さに切っておく。

  3. 3

    Bはよく合わせておく。

  4. 4

    熱したフライパンにAを加え炒める(油不要)。肉の色が変わってきたら野菜を入れる。

  5. 5

    野菜が少ししんなりしてきたらよく混ぜ合わせたBを入れる。

  6. 6

    火を消してから茹でた春雨を加え汁を吸わせるようによく和える。

  7. 7

    器に盛って仕上げに炒りごまを振る。

コツ・ポイント

韓国春雨はさつまいものでんぷんからできていて、食感がもっちり独特です。
緑豆春雨に比べ食べ応えもあり、またのびにくいです。
野菜はあるものでOKです。

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~kei~
~kei~ @cook_40043843
2014/07/31 03:02に公開
食事は毎日のこと、だからこそ簡単に気軽にできるお料理を楽しんでいます。レシピエール一期生。2016年1月 フードコーディネーター取得。日々のお弁当や夕食を献立と併せてブログに綴っています。http://ameblo.jp/kkhbn/
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