切干大根のなます風

おいしいコープのキッチン @cook_40073479
【ヘルシーコープレシピ】切り干し大根ならではのうまみと食感がクセになる!(管理栄養士 中津川かおり制作)お正月にも◎。
このレシピの生い立ち
<所要時間> 10分(冷やす時間は除く)
<栄養価1人分>
エネルギー・・・・・49kcal
たんぱく質・・・・・0.7g
脂質・・・・・0.0g
炭水化物・・・・・12.2g
(糖質)・・・・・10.0g
食塩相当量(塩分)・・・0.8g
切干大根のなます風
【ヘルシーコープレシピ】切り干し大根ならではのうまみと食感がクセになる!(管理栄養士 中津川かおり制作)お正月にも◎。
このレシピの生い立ち
<所要時間> 10分(冷やす時間は除く)
<栄養価1人分>
エネルギー・・・・・49kcal
たんぱく質・・・・・0.7g
脂質・・・・・0.0g
炭水化物・・・・・12.2g
(糖質)・・・・・10.0g
食塩相当量(塩分)・・・0.8g
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