美人レシピ・和風ハンバーグ

美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

弱火にしてから途中でもう一度裏に返すと、火の通りが均一になり、上手に焼けます。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

美人レシピ・和風ハンバーグ

弱火にしてから途中でもう一度裏に返すと、火の通りが均一になり、上手に焼けます。
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材料

2人分
  1. 合挽き肉 140g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パン粉 50cc
  4. 牛乳 大さじ2
  5. 1/2個
  6. 小さじ1/2
  7. こしょう 少々
  8. 大根 100g
  9. かいわれ大根 1/4パック
  10. 生しいたけ 2枚
  11. しめじ 1/4パック
  12. マッシュルーム 2個
  13. 酒・しょうゆ 各少々
  14. ポン酢 適量
  15. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、フライパンに油をなじませて炒める。

  2. 2

    生しいたけは薄切りにし、しめじは石つきを取ってほぐす。マッシュルームはスライスにする。

  3. 3

    ボールに合いびき肉・①の玉ねぎ・牛乳に浸したパン粉・卵を入れて混ぜ、塩・こしょうで味付けし、よくこねる。

  4. 4

    2等分に分け、丸めてキャッチボールをするように空気を抜き、小判型に形を整える。

  5. 5

    フライパンに油を足して④を並べて強火で焼き、焼き色がついたら裏に返して弱火にし、ふたをして5分蒸し焼きにする。

  6. 6

    焼けたら取りだし、器に盛りつける。

  7. 7

    ②のきのこ類を炒め、酒・しょうゆをふって味付けし⑤のハンバーグにのせ、大根おろしとかいわれ大根を散らし、ぽん酢をかける。

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HABのYoutube公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicTV番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美(HABアナウンサー)/瀬尾三礼(総合カレッジSEO)
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