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キュウリと鶏肉の中華炒め❤️
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キュウリと鶏肉の中華炒め❤️-レシピのメイン写真

キュウリと鶏肉の中華炒め❤️

アルなか
アルなか @cook_40263392

キュウリでご飯がモリモリ食べられる‼️
しっかり味でおビールにもぴったり❤️(*´艸`*)‼️
このレシピの生い立ち
キュウリをたくさん頂いたので、ご飯のおかずにしちゃいました‼️(*´艸`*)❤️

キュウリでご飯がモリモリ食べられる‼️
しっかり味でおビールにもぴったり❤️(*´艸`*)‼️
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キュウリをたくさん頂いたので、ご飯のおかずにしちゃいました‼️(*´艸`*)❤️

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キュウリと鶏肉の中華炒め❤️

アルなか
アルなか @cook_40263392

キュウリでご飯がモリモリ食べられる‼️
しっかり味でおビールにもぴったり❤️(*´艸`*)‼️
このレシピの生い立ち
キュウリをたくさん頂いたので、ご飯のおかずにしちゃいました‼️(*´艸`*)❤️

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しっかり味でおビールにもぴったり❤️(*´艸`*)‼️
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キュウリをたくさん頂いたので、ご飯のおかずにしちゃいました‼️(*´艸`*)❤️

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材料

二人分
  • キュウリ 大1本
  • 鶏肉(もも、胸どちらも可) 200g
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • チューブの生姜 少量
  • 塩 少々
  • ゴマ 少々
  • サラダ油 少々
  • 輪切り唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    キュウリは細く切って、軽く塩をふり、揉みこんで10分くらい置いて水を出します。

    • キュウリと鶏肉の中華炒め❤️作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を食べやすい大きさに切ります。(今回はもも肉を使いましたが、油の多い皮は取りました!)

  3. 3

    フライパンにサラダ油を少量ひき、ゴマを軽く炒め、鶏肉を加えて炒めます。火が通ったら鶏ガラスープの素、塩、生姜を加えます。

    • キュウリと鶏肉の中華炒め❤️作り方3写真
  4. 4

    キュウリをさっと水で洗い、キッチンペーパーで水気をきったらフライパンに入れ、軽く炒めて完成です!輪切り唐辛子はお好みで!

    • キュウリと鶏肉の中華炒め❤️作り方4写真

コツ・ポイント

キュウリの水気をキッチンペーパーなどでしっかりとった方が美味しく出来上がります!先に塩を揉みこんであるので、塩は少なめでOKです!!

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アルなか
アルなか @cook_40263392
2019/07/10 09:41に公開
ほとんどアル中!?のアルなかです❤️簡単でお財布にやさしいおつまみを作っています!Twitterにて不定期でお料理大会開催してます❤️ぜひのぞきにきてくださいね(*´艸`*)❤️❤️❤️どうぞよろしくお願いしますッ‼️
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 キュウリ ゴマ トウガラシ しょうが 鶏胸肉

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