沢庵.金山寺味噌胡瓜.鰹節のサンドイッチ

沢庵.金山寺味噌胡瓜.鰹節のサンドイッチ-レシピのメイン写真

沢庵.金山寺味噌胡瓜.鰹節のサンドイッチ

YOKO11111創造主 @cook_40097584

今流行りのツナ沢庵サンドイッチのツナを入れるスペースが無くなってので鰹節に替えてみました。《激旨です(#^.^#)》
このレシピの生い立ち
流行りのツナ沢庵サンドイッチですが、ツナを挟みきれず鰹節に替えたら、逆に美味しすぎてびっくりした。(^^;
沢庵とマヨネーズと鰹節と金山寺味噌と胡瓜と鰹節とパンが合うなんて！(*゜Q゜*)

今流行りのツナ沢庵サンドイッチのツナを入れるスペースが無くなってので鰹節に替えてみました。《激旨です(#^.^#)》
このレシピの生い立ち
流行りのツナ沢庵サンドイッチですが、ツナを挟みきれず鰹節に替えたら、逆に美味しすぎてびっくりした。(^^;
沢庵とマヨネーズと鰹節と金山寺味噌と胡瓜と鰹節とパンが合うなんて！(*゜Q゜*)

もっと読む

沢庵.金山寺味噌胡瓜.鰹節のサンドイッチ

YOKO11111創造主 @cook_40097584

今流行りのツナ沢庵サンドイッチのツナを入れるスペースが無くなってので鰹節に替えてみました。《激旨です(#^.^#)》
このレシピの生い立ち
流行りのツナ沢庵サンドイッチですが、ツナを挟みきれず鰹節に替えたら、逆に美味しすぎてびっくりした。(^^;
沢庵とマヨネーズと鰹節と金山寺味噌と胡瓜と鰹節とパンが合うなんて！(*゜Q゜*)

今流行りのツナ沢庵サンドイッチのツナを入れるスペースが無くなってので鰹節に替えてみました。《激旨です(#^.^#)》
このレシピの生い立ち
流行りのツナ沢庵サンドイッチですが、ツナを挟みきれず鰹節に替えたら、逆に美味しすぎてびっくりした。(^^;
沢庵とマヨネーズと鰹節と金山寺味噌と胡瓜と鰹節とパンが合うなんて！(*゜Q゜*)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

《１人分(肉体労働者のlunch用(笑;)》

食パン6枚切り二枚
沢庵適量
胡瓜 1/2本
金山寺味噌適量
マヨネーズ適量
鰹節ミニパック1/2袋

レシピを保存

作り方

1

沢庵をスライスしそれをさらに細かく千切りにする。胡瓜も千切りにする。
2
各々にﾏﾖﾈｰｽﾞを塗る→①沢庵と鰹節 ②金山寺味噌と胡瓜と鰹節
3

片手で中指の下からﾊﾟﾝ切り包丁を滑らせ4本の指で三人も食パンを左右ぐらぐらしないように固定させながら切ると中身が出ない

コツ・ポイント

具材が多いのでパンを切るときに均一に押さえる。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

YOKO11111創造主 @cook_40097584

2017/10/29 18:55に公開

大阪市

分子栄養学オタ☆糖質オフのカで－16kg達成。身体良い医食同源的な低糖質ケトン体ダイエットで節約しても体が喜ぶメニューだけを常に模索。(元億daヨコニャン)netで流通するスピリチュアル系の名前に変更しました。Kindle出版校正準備中。

もっと読む

このレシピのキーワード

サンドイッチたくあんキュウリかつお節

似たレシピ

その他のレシピ