白なすの豚肉巻き

深谷市公式キッチン「ふかやごはん」
深谷市公式キッチン「ふかやごはん」 @cook_40082317

深谷の伝統野菜・白なすを使った、ごはんが進むおかずです。お弁当にもオススメ!
このレシピの生い立ち
・JA花園で考案されたレシピです。

白なすの豚肉巻き

深谷の伝統野菜・白なすを使った、ごはんが進むおかずです。お弁当にもオススメ!
このレシピの生い立ち
・JA花園で考案されたレシピです。

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材料

1人分
  1. 白なす 1個
  2. 豚バラ肉(薄切り) 6~8枚
  3. 塩、こしょう 少々
  4. 小麦粉(薄力粉) 少々

作り方

  1. 1

    1.白なすの皮をむき、6~8等分にくし切りにする。

  2. 2

    2.切った白なすに多めに塩、こしょうをふっておく。

  3. 3

    3.豚バラ肉を広げて、薄く小麦粉をふり、白なすに巻きつけ、軽く塩、こしょうをし、小麦粉をふり軽く握る。

  4. 4

    4.フライパンに並べ、弱火でじっくり両面を焼く。

コツ・ポイント

・白なすの大きさに合わせて、切り分け方は調整してください。
・弱火でじっくり焼くことで、白なすがやわらかくなります。

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