ほうれん草とひじきとツナのマヨネーズ和え

翔ちゃんママ★ @cook_40230349
ごまの風味がいい感じのマヨ和えです!
もう一品欲しいときの副菜にピッタリです!
このレシピの生い立ち
ひじきが余っていてマヨネーズ和えをしてみました!!
作り方
- 1
お湯を沸かし、ひじきを入れて3分茹でる。
- 2
3分たったらそのままほうれん草を入れてクタッとなるまで茹でる。
- 3
茹だったらザルにあげて、流水をかけ冷めたら絞る。
ツナ缶は油をきる。 - 4
後はボールに全て入れて混ぜるだけ!!
コツ・ポイント
ほうれん草は冷凍でも生でもどちらでもオッケーです!
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ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
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ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
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✿ひじきとツナのマヨネーズ和え✿
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ほうれん草のわさびマヨネーズ和え!


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