簡単!!ツナとほうれん草のマヨネーズ和え

じゅびにゃん @azusa86
マヨマヨし過ぎないあっさり味です。あともう一品欲しい時に最適です。
このレシピの生い立ち
一部地域の学校給食でこんな感じのが出ていたと聞いて作ってみました。
作り方
- 1
ほうれん草を色鮮やかに茹でる方法レシピID:19939338よろしければ参考にして下さい。
- 2
ほうれん草はたっぷりのお湯でさっと(20~30秒)茹で、冷水に取り絞った物を2~3センチ長さに切る。
- 3
ほうれん草の水気をしっかり絞りめんつゆで下味をつける。ツナとマヨネーズを加え和える。
コツ・ポイント
ほうれん草を茹ですぎない事と、水分をしっかり絞る事です。
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