キャベツのアンチョビマヨネーズ和え

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にの_recipe @nino_recipe

あと1品欲しいときに丁度良いキャベツの副菜。
アンチョビマヨネーズと和えるだけで、おつまみにも。
このレシピの生い立ち
デリで食べたパスタサラダからヒントを得て、キャベツにアレンジしてみました。

キャベツのアンチョビマヨネーズ和え

あと1品欲しいときに丁度良いキャベツの副菜。
アンチョビマヨネーズと和えるだけで、おつまみにも。
このレシピの生い立ち
デリで食べたパスタサラダからヒントを得て、キャベツにアレンジしてみました。

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材料

2人前
  1. キャベツの葉 5枚
  2. アンチョビフィレ 1枚
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/4
  5. 牛乳 小さじ1
  6. 少々
  7. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにする。

  2. 2

    キャベツを熱湯で1分茹で、ザルに上げ粗熱を取る。

  3. 3

    ボールに微塵切りにしたアンチョビとおろしにんにく、マヨネーズ、牛乳を入れ混ぜる。よく絞ったキャベツを加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    塩・ブラックペッパーで味を調える。

コツ・ポイント

牛乳を加えるとソースが滑らかになり、キャベツと良く馴染みます。味もまろやかになり、食べやすくなります。
最後に加える塩は、味を見てお好みで。
盛り付けた後、上からブラックペッパーをたっぷりかけると、お酒によく合うおつまみになります!

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料理研究家/フードコーディネーター/アスリートフードマイスター新潟市出身。レシピ開発、季節の野菜料理、サラダ、中華、アスリートフードが得意。美味しく楽しい食卓から、健康な心と身体づくりを目指す。趣味は音楽とランニング(フルマラソン完走)。辛いものも得意。2019年~チャイナフェスティバル激辛アンバサダー就任。2023年 汁なし担々麵専門店「クラフト担々麵にのたん」オープン。
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