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余った塩鯖で鯖づくし弁当♪
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余った塩鯖で鯖づくし弁当♪-レシピのメイン写真

余った塩鯖で鯖づくし弁当♪

シ少織
シ少織 @cook_40155284
紀州

余った鯖塩焼きをあらほぐしにして♪ご飯のせたり、生姜入玉子焼きに( º∀º )
生姜と塩鯖が甘辛くて美味しいですよ♡
このレシピの生い立ち
骨があるからめんどくさい!と言って残す旦那の為に作りました(´・ω・`)

余った鯖塩焼きをあらほぐしにして♪ご飯のせたり、生姜入玉子焼きに( º∀º )
生姜と塩鯖が甘辛くて美味しいですよ♡
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骨があるからめんどくさい!と言って残す旦那の為に作りました(´・ω・`)

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余った塩鯖で鯖づくし弁当♪

シ少織
シ少織 @cook_40155284
紀州

余った鯖塩焼きをあらほぐしにして♪ご飯のせたり、生姜入玉子焼きに( º∀º )
生姜と塩鯖が甘辛くて美味しいですよ♡
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骨があるからめんどくさい!と言って残す旦那の為に作りました(´・ω・`)

余った鯖塩焼きをあらほぐしにして♪ご飯のせたり、生姜入玉子焼きに( º∀º )
生姜と塩鯖が甘辛くて美味しいですよ♡
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材料

約二人分
  • ♬あらほぐし
  • 焼いた塩鯖 2切れ
  • 液体味噌 約小さじ1(お好み適量
  • お醤油 約小さじ2/1(お好み適量)
  • みりん 約小さじ2/1(お好み適量)
  • 白ごま、大葉、小口葱等… お好みで
  • ♬生姜と鯖の玉子焼き
  • 卵 2個
  • 鯖のあらほぐし余り 余った分
  • お寿司等についてくる生姜 2袋
  • お塩 適量
  • 味の素 適量
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作り方

  1. 1

    焼いた鯖をほぐします!骨をとりながら、あらほぐしに☆

  2. 2

    ほぐしたら、液体味噌、お醤油、みりんを入れて混ぜ合わします♪味はお好みで調整してくださいね(°´˘`°)

  3. 3

    ある程度混ざったら、ご飯にのせて、お好みで白ごまや小口ネギ、大葉などをかけて完成です☆

    • 余った塩鯖で鯖づくし弁当♪作り方3写真
  4. 4

    つぎは、余ったあらほぐしで玉子焼き٩(ˊᗜˋ*)و

  5. 5

    卵2個を割り、生姜甘酢漬けとお塩と味の素を入れてときほぐします☆

  6. 6

    油をしき熱した玉子焼き器に溶き卵を入れて、あらほぐしを向こう端に横に並べるように入れて、

  7. 7

    いつもの玉子焼きを焼く要領で焼いて巻ききれば、完成ヾ(´︶`*)ノ♬こんな感じに仕上がりました→

    • 余った塩鯖で鯖づくし弁当♪作り方7写真

コツ・ポイント

鯖のあらほぐしの味は、適当なので、味を見ながらか自分好みに調整してくださいね❣❣

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シ少織
シ少織 @cook_40155284
2018/01/18 02:05に公開
紀州
海山川に囲まれた和歌山県在住❀梅、蜜柑、味噌、魚!美味しいものイッパイ✧食べる事が大好き❢❢二人の可愛いワガママ娘と愛犬の為、フルタイム働くママ奮闘㊥❢❢美味しくって簡単なズボラなお料理最高❢❢凝った料理は苦手でマダマダ未熟者…泣
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このレシピのキーワード

あら サバ 大葉 卵 こねぎ 味噌 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20054630
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