我が家の減塩 白菜サラダ
jellify @cook_40062469
今日も子どもたちに「足りなーい！」と言われました。食塩相当量（全量）0.36g
このレシピの生い立ち
超人気レシピ！ﾊﾆｰ1003さんの「白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪」を我が家の減塩アレンジにしました。
アプリでひらく作り方
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白菜を1センチ幅くらいのざく切りにし、レンジで5分（ラップして）、加熱する。
冷めたら、手で絞っておく。 - 2
1に○を混ぜる。
- 3
2018.01.21減塩の人気検索で9位！
私のレシピ初のトップ10入りです！ - 4
2018.02.14減塩の人気検索で1位！見てくれた方、作ってくれた方、ありがとうございます！
コツ・ポイント
白菜は、しっかりと絞ってください。
リアクション
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白菜のシャキシャキ感が楽しいサラダです。塩分は0.72g、カリウム270mg未満に抑えていますが、生のサラダです。
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