低糖質奴♪豚しゃぶときゅうり

mooooooog
mooooooog @cook_40099486

つくりおきの豚しゃぶときゅうりをのせて 満足できる冷や奴。
このレシピの生い立ち
豚しゃぶ用のお肉をゆでて サラダを作りたかったので

低糖質奴♪豚しゃぶときゅうり

つくりおきの豚しゃぶときゅうりをのせて 満足できる冷や奴。
このレシピの生い立ち
豚しゃぶ用のお肉をゆでて サラダを作りたかったので

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 豚しゃぶ用 150g
  2. きゅうり 1本
  3. ごま 大1.5
  4. めんつゆ 大1
  5. ごま 大1

作り方

  1. 1

    豚しゃぶを熱湯にいれてゆでます。
    きゅうりを千切りにして水気をしっかりとります。

  2. 2

    茹でた豚しゃぶとキュウリを☆に合えます。
    豆腐の上にのせます。

コツ・ポイント

豚しゃぶときゅうりの麺つゆ和えは それだけで食べてもおいしいので つくりおきサラダになります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
mooooooog
mooooooog @cook_40099486
に公開
初代レシピエールですが、今は気ままにお料理しています
もっと読む

似たレシピ