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いくら食べてもOK！新玉とワカメのサラダ
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いくら食べてもOK！新玉とワカメのサラダ-レシピのメイン写真

いくら食べてもOK！新玉とワカメのサラダ

わかさわ家
わかさわ家 @cook_40103872

新玉ねぎの季節に美味しい！切って水に浸けておくだけのちょー簡単ヘルシーサラダです♪
このレシピの生い立ち
職場の友達が持ってきていたサラダ☆
めちゃ簡単で美味しくヘルシー！！
家にある野菜を加えると、さらにボリュームアップ！

新玉ねぎの季節に美味しい！切って水に浸けておくだけのちょー簡単ヘルシーサラダです♪
このレシピの生い立ち
職場の友達が持ってきていたサラダ☆
めちゃ簡単で美味しくヘルシー！！
家にある野菜を加えると、さらにボリュームアップ！

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いくら食べてもOK！新玉とワカメのサラダ

わかさわ家
わかさわ家 @cook_40103872

新玉ねぎの季節に美味しい！切って水に浸けておくだけのちょー簡単ヘルシーサラダです♪
このレシピの生い立ち
職場の友達が持ってきていたサラダ☆
めちゃ簡単で美味しくヘルシー！！
家にある野菜を加えると、さらにボリュームアップ！

新玉ねぎの季節に美味しい！切って水に浸けておくだけのちょー簡単ヘルシーサラダです♪
このレシピの生い立ち
職場の友達が持ってきていたサラダ☆
めちゃ簡単で美味しくヘルシー！！
家にある野菜を加えると、さらにボリュームアップ！

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. ワカメ 一握り
  3. お好きなドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    薄切りにした新玉ねぎと、乾燥ワカメをボールに入れたら

    • いくら食べてもOK！新玉とワカメのサラダ作り方1写真
  2. 2

    水を入れてワカメが戻るまで待ちます

    • いくら食べてもOK！新玉とワカメのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ワカメが戻ったらよーく水を切ります
    今回はきゅうりと大葉があったのでイン♪

    • いくら食べてもOK！新玉とワカメのサラダ作り方3写真
  4. 4

    お好きなドレッシングをかけてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

玉ねぎを切ってしまえば、ワカメが戻るまで待つだけ♪すごく簡単です！
お家にサラだ向きの野菜があれば何でもイン！
バリエーションが広がります♪

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わかさわ家
わかさわ家 @cook_40103872
2016/04/27 13:28に公開
三兄弟の母ですとはいってももう二人は社会人、三男大学生もう皆家でご飯食べることも減りましたが、数少ない家族揃う時には、母の料理でテーブルをいっぱいにしたい！節約食べごたえメニューが多くなりがちな食卓を、栄養満点でおしゃれな食卓にしたい(^^)皆さんのレシピでお勉強させていただいて、そんな食卓目指しまーーす＼(^o^)／
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