薬味たっぷり♪なすの甘辛丼ひつまぶし風

FUKIKO.
FUKIKO. @mahaloha117

そのままでも美味しい甘辛なす丼、次に薬味でサッパリと、そして最後はだし茶漬けで!ひつまぶし風に楽しめます^^
このレシピの生い立ち
ひつまぶしで薬味をまぶして食べるのが好きなので、それをヒントに思いつきました^^
鰻は高価ですが、茄子なら気軽にいくらでも使えます♪わさびも試しましたが柚子胡椒の方が合います^^

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材料

1人分
  1. 茄子 中1本
  2. ごま 適量
  3. みりん 大さじ3
  4. しょう油 大さじ1.5
  5. すり胡麻(白) 適量
  6. ご飯 1膳
  7. ひつまぶし風に
  8. 鶏がらスープ 150mL
  9. みょうが 1個
  10. 大葉 4枚
  11. 柚子胡椒(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    茄子を適当な大きさに切る(1cm大位がご飯と混ぜやすい)。みょうがと大葉も刻んでおく

  2. 2

    ごま油で茄子を炒める

  3. 3

    みりんとしょう油を加えてさらに炒める。つゆだくな感じでOK。

  4. 4

    器に盛ったご飯に3のつゆを適量とってかけておく

  5. 5

    3にすりごまをまぶして火をとめる

  6. 6

    4のご飯の上に茄子と薬味を盛り付ければ完成♪

コツ・ポイント

茄子にしっかり味をつけておくこと、つゆをご飯にかけておくことがポイント。鶏ガラスープはインスタントのわかめスープでも良いと思います♪
ひつまぶし風にせず、薬味を白髪ねぎに替えて、温泉卵を添えても丼として美味しいです^^

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レシピ作者

FUKIKO.
FUKIKO. @mahaloha117
に公開
美味しいもの大好き♪料理大好き♪お料理は『美味しく、ムダなく、からだにやさしく』がモットー^^忙しい毎日でも美味しく栄養のあるものを食べたい!そして化学調味料や添加物は減らしたい~ということで、簡単レシピや時短レシピをマイペースに載せています♪ゆるっとロハスなうちごはん。⇒http://ameblo.jp/office-cypris/
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