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簡単2種ハンバーグ
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簡単2種ハンバーグ-レシピのメイン写真

簡単2種ハンバーグ

piromixxx
piromixxx @cook_40107917

和洋バーグ
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一度に二度美味しいハンバーグを作りたくて

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材料

ふたり
  1. 和牛挽肉 300〜400g
  2. 玉ねぎ ひと玉
  3. パン粉 半カップ
  4. 牛乳 半カップ
  5. ★塩胡椒 適量
  6. ★パプリカパウダー 適量
  7. ★ナツメグパウダー 適量
  8. ★生卵 1個
  9. キノコ 適量
  10. アボカド 半〜1個
  11. ☆デミグラスソース 1カップ
  12. ☆赤ワイン 1カップ
  13. ☆ハチミツ 大さじ2
  14. ☆醤油 大さじ2
  15. ◎料理酒 1/4カップ
  16. ◎醤油 1/4カップ
  17. ◎バター 2かけら
  18. サラダ油 適量
  19. 生クリーム 飾様にあったら
  20. ブロッコリー 飾様にあったら
  21. ワサビチューブ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ半分をみじん切りにしてサラダ油でフライパンを熱し、しんなりする迄炒める

    • 簡単2種ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    牛乳とパン粉を合わせ★と挽肉をいれ生卵粗熱をとった1を合わせこねる

    • 簡単2種ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    四等分にわけると大きさがまばらになりにくい、フライパンにサラダ油をひきバーグを両面しっかり焼く肉汁が流れ出ない様に

    • 簡単2種ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    両面しっかり焼いたら二つは耐熱容器に入れて玉ねぎ半分の残りの半分とキノコを入れて◎とバターを乗せオーブンで約10分焼く

    • 簡単2種ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    焼き上がりのバーグの上にワサビを塗りその上にアボカドを乗せ和風バーグ完成

    • 簡単2種ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    もう2つのバーグを鍋に☆を入れてアルコールをとばしたら投入約10分程煮込む

    • 簡単2種ハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    お好みでサラダやマッシュポテトなど飾りベイクした玉ねぎ半分の残りの半分やブロッコリーなど飾り生クリームを廻しかけたら完成

    • 簡単2種ハンバーグ作り方7写真

コツ・ポイント

デミグラスソースはビーフシチューを作った時の残りを冷凍ストックしておくとそのままソースに使えて便利です

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piromixxx
piromixxx @cook_40107917
2014/08/10 02:29に公開
健康と美容に気を配った毎日の食事の中からお気に入りの一品を紹介出来たらいいなと思い1年後の人間ドッグの時には、高脂血症の数値正常範囲目標と体重-2Kgを目標としたメニューとカロリーダウンのレシピを紹介していきたいと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20060228
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