糖質制限！簡単納豆ピザ♬
もいこ315 @cook_40053871
高野豆腐が何とも言えないフカフカ感。裏面のカリッと感も軽くて意外な美味しさです！
このレシピの生い立ち
以前は食パンで食べていた納豆ピザ。
糖質制限を始めてからずっと食べられずに我慢していましたが、高野豆腐をパン生地代わりに使うことで、糖質もカロリーもグンとダウン。なのに食べ応えは充分で、栄養も満点✨言うことなし！のダイエットピザです！
糖質制限！簡単納豆ピザ♬
高野豆腐が何とも言えないフカフカ感。裏面のカリッと感も軽くて意外な美味しさです！
このレシピの生い立ち
以前は食パンで食べていた納豆ピザ。
糖質制限を始めてからずっと食べられずに我慢していましたが、高野豆腐をパン生地代わりに使うことで、糖質もカロリーもグンとダウン。なのに食べ応えは充分で、栄養も満点✨言うことなし！のダイエットピザです！
作り方
- 1
高野豆腐を水に浸し、完全に水分を吸ったらスポンジのようにギューっと絞る。
- 2
厚さを半分、又は1/3にカットします。
- 3
コレを生地にして、ピザソース、納豆(付属のタレ入れて)、マヨネーズ、ピザ用チーズ、海苔を乗せオーブントースターで10分。
- 4
生地に厚みがあると、フカフカのパン生地のよう。薄いとカリッと焼けてクリスピーな感じ。いずれも軽いので、具は多めがおススメ
コツ・ポイント
特に無いですが、薄くカットしてカリッとクリスピーな感じも、厚みあるパン生地な感じも、是非両方食べ比べてみて下さいね！
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