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焼き肉屋さんのチョレギサラダ
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焼き肉屋さんのチョレギサラダ-レシピのメイン写真

焼き肉屋さんのチョレギサラダ

ahaha05
ahaha05 @cook_40067657

焼き肉やさんのチョレギがおうちで食べられる?!
簡単すぎてごめんなさい★
このレシピの生い立ち
長寿の里で購入した【七彩べじぶろす】にハマって、毎日何かしらに使ってますwww

味のついたベジブロスなので、調味料として使ってます。

焼き肉やさんのチョレギがおうちで食べられる?!
簡単すぎてごめんなさい★
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長寿の里で購入した【七彩べじぶろす】にハマって、毎日何かしらに使ってますwww

味のついたベジブロスなので、調味料として使ってます。

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ahaha05
ahaha05 @cook_40067657

焼き肉やさんのチョレギがおうちで食べられる?!
簡単すぎてごめんなさい★
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長寿の里で購入した【七彩べじぶろす】にハマって、毎日何かしらに使ってますwww

味のついたベジブロスなので、調味料として使ってます。

焼き肉やさんのチョレギがおうちで食べられる?!
簡単すぎてごめんなさい★
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長寿の里で購入した【七彩べじぶろす】にハマって、毎日何かしらに使ってますwww

味のついたベジブロスなので、調味料として使ってます。

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材料

3人前(分量はお好みで)
  • サニーレタス(レタスでも) 1個分
  • きゅうり 1本
  • 長ねぎ(白い部分) 1/2本
  • 焼きのり 好きなだけ
  • 【A】
  • 七彩べじぶろす 大さじ1
  • すりごま 大さじ1~2
  • おろしニンニク (チューブ)1〜2センチ
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    これが【七彩べじぶろす】
    塩気はこのベジブロスだけ。

    【A】を大きめのボウルに入れて、あらかじめ混ぜておく。

    • 焼き肉屋さんのチョレギサラダ作り方1写真
  2. 2

    サニーレタスは、よく洗って水気を切り、食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは、縦半分にして斜め薄切り。

  3. 3

    長ねぎは、縦半分にして、斜めに千切り。水にさらして辛みを取り、水気を切る。辛みが気にならなければ、そのままでOK。

  4. 4

    1のボウルに2と3を入れ、
    手でざっくり混ぜ合わせる。味見をして、七彩べじぶろすで塩加減を調整する。

  5. 5

    大きめにちぎった焼きのりをのせたら、出来上がり!

コツ・ポイント

★野菜の水気はしっかり切って。

★調味料と混ぜた後は、混ぜ過ぎない。(水分が出て水っぽくなります。)

★混ぜる時はトングなどではなく、手を使うのがおすすめ。葉を潰さずに、ふんわり混ぜられるのは、手だけ。

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ahaha05
ahaha05 @cook_40067657
2019/02/12 07:14に公開

このレシピのキーワード

サラダ 焼き肉 海苔 レタス キュウリ サニーレタス 長ネギ

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