チコリのグラタン

けんこうなかつがわ
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa

チコリをベーコンで巻いてチーズをかけて香ばしいからだも温まるグラタンレシピ
このレシピの生い立ち
チコリを飾りではなく、メインにしたレシピを考えました

チコリのグラタン

チコリをベーコンで巻いてチーズをかけて香ばしいからだも温まるグラタンレシピ
このレシピの生い立ち
チコリを飾りではなく、メインにしたレシピを考えました

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材料

2人分
  1. チコリ 2個
  2. ベーコンスライス 40g
  3. とろけるチーズ 40g
  4. 生クリーム 40ml
  5. 牛乳 20ml
  6. 少々
  7. こしょう 少々
  8. にんにく 1かけ

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    チコリは洗って下の切り口を切り落とす

  3. 3

    鍋にたっぷりの水を入れ、チコリと塩をひとつまみ入れて中火で10分ほどゆでる

  4. 4

    小鍋にチーズの半分と生クリーム、牛乳、にんにくを入れて弱めの中火にかける。チーズが完全に溶けるまでかき混ぜ、火を止める

  5. 5

    ゆであがったチコリを縦半分に切り、根本の芯の部分を切りとる

  6. 6

    チコリにベーコンを巻き付け耐熱皿に並べ、塩、こしょうする

  7. 7

    4のソースを回しかけ、残りのチーズを散らしかける

  8. 8

    7を180度のオーブンで20分焼く

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『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう!
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