バターナッツかぼちゃときゅうりの塩糀漬け

小世界
小世界 @p19727525

生でもいただけるバターナッツかぼちゃを、きゅうりと一緒に塩糀につけました。オリーブオイルが隠し味。
このレシピの生い立ち
バターナッツかぼちゃは、生でもおいしい。
塩糀で漬けてみました。

バターナッツかぼちゃときゅうりの塩糀漬け

生でもいただけるバターナッツかぼちゃを、きゅうりと一緒に塩糀につけました。オリーブオイルが隠し味。
このレシピの生い立ち
バターナッツかぼちゃは、生でもおいしい。
塩糀で漬けてみました。

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材料

4人分
  1. バターナッツかぼちゃ 200g
  2. キュウリ 1本
  3. 塩糀 大さじ1
  4. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    バターナッツかぼちゃは、先の細長い部分を使いました。

  2. 2

    ピーラーで、白い皮の部分がなくなるように、そぎ取ります。

  3. 3

    短冊切りにしました。

  4. 4

    塩糀とオリーブオイルを加えて、よく揉みこみます。

  5. 5

    重しを乗せ、1時間ほど置きました。

  6. 6

    全体がしんなりとしたら完成。

コツ・ポイント

辛みの欲しいかたは、七味や胡椒を追加してください。

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