ベビーホタテと柔らか野菜のバター醤油焼き

★さきる★
★さきる★ @cook_40263881

ホタテとバター醤油の相性は抜群ですが、ホタテだけでは無く野菜も一緒にどうぞ!野菜が柔らかくて食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
ベビーホタテがスーパーで安く手に入ったので★
子供も大好きバター醤油味で野菜も沢山取れるレシピを考えました。

ベビーホタテと柔らか野菜のバター醤油焼き

ホタテとバター醤油の相性は抜群ですが、ホタテだけでは無く野菜も一緒にどうぞ!野菜が柔らかくて食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
ベビーホタテがスーパーで安く手に入ったので★
子供も大好きバター醤油味で野菜も沢山取れるレシピを考えました。

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材料

4人分
  1. ベビーホタテ 250g
  2. キャベツ 200g
  3. 人参 1/2本
  4. しめじ 1/2株
  5. ベーコン 3〜5枚
  6. 大さじ1
  7. ●材料A
  8. 100cc
  9. バター 60g
  10. 醤油 大さじ1と1/2
  11. 大さじ3

作り方

  1. 1

    キャベツをザク切り、人参は5㎜幅位に切ります。千切りは細すぎます。しめじは石づきを取りバラし、ベーコンは1㎝幅に切ります

  2. 2

    フライパンに油を引き、ベビーホタテを火が通る程度に軽く炒めます。
    炒めたホタテは別容器に移します。
    ※コツ1参照

  3. 3

    フライパンに1の野菜とベーコンを全て入れ、中火でキャベツと人参が少ししんなりするまで炒めます。

  4. 4

    こんな感じで、野菜の量が半分位にボリュームダウンします!
    ここでは完全に火が通らなくても大丈夫ですので、炒めすぎに注意!

  5. 5

    一旦火を止め、2のホタテをフライパンに戻し、材料Aを入れます。

  6. 6

    フライパンに蓋をし、弱〜中火で10分程蒸し焼きにしていきます。
    途中1、2回混ぜてください。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です!

コツ・ポイント

※コツ1→冷凍を使う場合は身が砕けやすいので優しく炒めます。

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お菓子作り、料理好きです✨ 仕事と育児であまり時間が取れないですけど、隙間時間でレシピ上げていきます^ - ^ 料理は洋食が多いと思います!
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