手づかみごはん◯野菜とチーズのケークサレ
sora❁deli @cook_40254129
1歳児の朝ごはんやおやつに手軽で栄養も摂れる作り置きをしたくて
ラップで包んで冷凍しておけば食べたい時にチンするだけです
このレシピの生い立ち
手づかみに興味津々な子供用に
でも大人が食べても美味しいです◯
手づかみごはん◯野菜とチーズのケークサレ
1歳児の朝ごはんやおやつに手軽で栄養も摂れる作り置きをしたくて
ラップで包んで冷凍しておけば食べたい時にチンするだけです
このレシピの生い立ち
手づかみに興味津々な子供用に
でも大人が食べても美味しいです◯
作り方
- 1
卵と水分を混ぜ合わせる
- 2
粉類を入れてぐるぐる混ぜる
- 3
好きな具材を入れてカップに分入れ180度で20分程焼く
コツ・ポイント
★水分は全部牛乳でも、野菜スープでも、豆乳でも
お好みで
☆粉類は米粉でもできます
今回の具材は
キャベツ、ほうれん草、人参、ゴボウ、キャンディチーズを入れました
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クックWE1S8H☆ -
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