浸水なし、IH、ストウブで1合炊飯

TAT☆
TAT☆ @cook_40080711

IHで冷めても固くならないちょうどいい水と火加減を追求しました。ストウブ鍋、ココットDe GOHANのサイズMを使用。
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当、ストウブの鍋で炊いたご飯は冷めると固くなっちゃうんですよね。バーミキュラライスポットで炊飯すると冷めても固くならない…火加減に工夫の余地があると考えて失敗を重ね、水加減、火加減のちょうどええ塩梅にたどり着きました。

浸水なし、IH、ストウブで1合炊飯

IHで冷めても固くならないちょうどいい水と火加減を追求しました。ストウブ鍋、ココットDe GOHANのサイズMを使用。
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当、ストウブの鍋で炊いたご飯は冷めると固くなっちゃうんですよね。バーミキュラライスポットで炊飯すると冷めても固くならない…火加減に工夫の余地があると考えて失敗を重ね、水加減、火加減のちょうどええ塩梅にたどり着きました。

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材料

1合分
  1. 白米 1合
  2. 220cc
  3. 写真は国産もち麦小さじ1を一緒に炊飯しています

作り方

  1. 1

    米を洗ってザルにあげ1時間ほどおきます。

  2. 2

    ココットDe GOHANに米と水220ccを入れ、少しずらして蓋をし、2.0kwのコンロで火加減「3」で熱し始めます。

  3. 3

    くつくつと沸騰し始めたら、しゃもじで鍋底をすくい上げるようにかき混ぜます。

  4. 4

    くつくつの「泡」が周囲だけでなく、鍋の中心部分からも確認出来るようになるまで「3」でキープ、我慢、

  5. 5

    中心部分までくつくつし始めたら蓋をして、火加減を「1」に下げて12分加熱。12分経過したら火を止め10分蒸らし、

  6. 6

    蓋を開けさっくり空気に触れさせるよう混ぜます、完成です。

  7. 7

    私はいつも夜、1のあと、ココットに米を移して蓋をして冷蔵庫へ保管。朝、2の工程からスタートしています。

  8. 8

    20分弱の加熱で美味しいご飯が完成するので、炊飯器で炊くより節約になりますね♪

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フルタイムで仕事を続けています。口から入るものは命の根幹…仕事上痛感し、忙しくても食事の支度だけはサボらず取り組んできました。でも安価と効率重視(笑)。ありきたりなものばかりですが気にとめてくだされば嬉しいです。
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