カリフラワーと豚肉の醤油炒め

トートちゃんの厨房
トートちゃんの厨房 @cook_40278250

豚肉の香りとカリフラワーの特別な食感を醤油で融合させる、バランスの良いご飯が進む一品。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ、そのままの懐かしい味を生かす。

カリフラワーと豚肉の醤油炒め

豚肉の香りとカリフラワーの特別な食感を醤油で融合させる、バランスの良いご飯が進む一品。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ、そのままの懐かしい味を生かす。

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材料

  1. 豚バラ 1パック
  2. カリフラワー 1株
  3. 生姜 2スライス
  4. 辛子 3本
  5. 山椒 若干
  6. 小葱 3本
  7. ニンニク 2スライス
  8. 醤油 適量
  9. オイスターソース 適量
  10. お砂糖 2大さじ

作り方

  1. 1

    豚肉をスライスに切り
    料理酒に漬ける

  2. 2

    カリフラワーを切っておき
    生姜、辛子、少し山椒

  3. 3

    熱油にニンニク、山椒、辛子を入れる
    香りが出たら、豚肉を入れて炒める
    半熟になったら料理酒を入れる

  4. 4

    カリフラワーを入れて炒める
    カリフラワー全般的に油をつけられたら、お水をかけて、蓋閉める。

  5. 5

    5分程度で蓋を開け、調味料を入れる:
    醤油をかける、オイスターソースを入れる、お砂糖2大さじ。

  6. 6

    5分程度煮て、ネギを振りかけて完成

コツ・ポイント

カリフラワーの硬さの好みは、お水を入れて煮る時間で決まる。

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