牛ひき肉となすとピーマンの炒め物

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240

牛ひき肉を使ってオイスターソースで仕上げました。
このレシピの生い立ち
ナスとピーマンはココナッツミルクで煮たり、みそで炒めたりしますが、王道のオイスターソースはやっぱりおいしい。

牛ひき肉となすとピーマンの炒め物

牛ひき肉を使ってオイスターソースで仕上げました。
このレシピの生い立ち
ナスとピーマンはココナッツミルクで煮たり、みそで炒めたりしますが、王道のオイスターソースはやっぱりおいしい。

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材料

3人分
  1. 牛ひき肉 150g
  2. なす 2本
  3. ピーマン 3個
  4. にんにく 2片
  5. 紹興酒 少々
  6. みりん 少々
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. ナンプラー 小さじ1
  9. コーンスターチ 大さじ1
  10. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りに、なすは2㎜くらいの薄切りにしてから半月切り、ピーマンは太めの細切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱してオリーブオイルを入れてにんにくをさっと炒める。なすを入れて全体に油がしみこむまで炒める。

  3. 3

    2に紹興酒を振りかけて中火にし、さらに炒める。なすが柔らかくなったところでひき肉を入れて炒める。

  4. 4

    3にピーマンを入れて強火にし、みりんを振りかけて炒め、色が変わらないうちにオイスターソースとナンプラーを加える。

  5. 5

    4に水で溶いたコーンスターチを入れて火を止め、全体によく混ぜたらできあがり!

コツ・ポイント

炒める順番を間違えるとなすが硬いままになったり、ピーマンの色が悪くなって歯ごたえがなくなったりします。紹興酒とみりんの2種類の料理酒を使うのがポイント。

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うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240
に公開
シンガポール在住。趣味が高じてシンガポールで調理師資格を取得。料理を仕事にしてしまいました。
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