ちょぴりイタリアン風◆豚コマ野菜炒め

gooootan
gooootan @cook_40215196

お酒にも合う、簡単、格安食材でちょぴりイタリアンな味付けの野菜炒めにしました。
このレシピの生い立ち
ズボラな性格なので、家にあったものを入れました。
明太子チューブがない場合は鷹の爪でも良いと思います。
少しからかったのでミニトマトを加えたらイタリアン風になりました!一人暮らしなのでミニトマトを冷凍して保存。

ちょぴりイタリアン風◆豚コマ野菜炒め

お酒にも合う、簡単、格安食材でちょぴりイタリアンな味付けの野菜炒めにしました。
このレシピの生い立ち
ズボラな性格なので、家にあったものを入れました。
明太子チューブがない場合は鷹の爪でも良いと思います。
少しからかったのでミニトマトを加えたらイタリアン風になりました!一人暮らしなのでミニトマトを冷凍して保存。

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材料

1人分
  1. 豚コマ 150g
  2. もやし 1/2袋
  3. 豆苗 1/2袋
  4. にんにくチューブ 4cm程度(お好み)
  5. 明太子チューブ お好みで
  6. 適量
  7. 胡椒 適量
  8. 焼肉のたれ 大さじ2
  9. 味覇 適量
  10. ミニトマト(冷凍) 5つ
  11. 白ワイン 適量
  12. 適量

作り方

  1. 1

    油をしいたフライパンににんにくチューブを入れて炒め、フライパンが熱したら豚コマを入れて炒める。塩胡椒で下味をつける。

  2. 2

    もやしを入れて少し炒めて、白ワインを入れてしんなりさせる。※足りなかったら水を入れる

  3. 3

    味覇、焼肉のたれ、明太子チューブを加え、(冷凍)ミニトマトを入れて炒める。豆苗を加える。

コツ・ポイント

豚コマ、豆苗、もやし。スーパーで格安食材でできちゃいます。ミニトマトはヘタを取って冷凍しています!

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