ささみと豆腐と舞茸のナゲット

酒呑みββα
酒呑みββα @cook_40159852

パサパサしたささみも食べやすく風邪予防に良い舞茸も入ってます。
このレシピの生い立ち
個々だとなかなか食べてくれないので、いっそ混ぜて焼いてしまえ!と作ってみたら意外と美味しく出来ました。

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材料

子供サイズ約8個分
  1. ささみ 2本
  2. 絹豆腐 100g
  3. 舞茸 1/2パック
  4. ☆砂糖 少々
  5. 牛乳 少々
  6. ☆塩 少々
  7. 片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    ささみは小さめに切ってから包丁で叩いて細かく潰す。
    ささみに☆を入れて少し漬け込む。
    舞茸はみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにささみと舞茸と豆腐を入れてスプーンで混ぜて片栗粉も入れてなめらかになるまで再度混ぜる。

  3. 3

    中火で温めたフライパンに油をひきスプーンですくい円形に並べる。
    片面5分ずつくらい焼いて良い焼き色がついたら出来上がり。

コツ・ポイント

牛乳でささみがシットリ食べやすく片栗粉で飲み込みやすい食感になります。我が家の1歳半の娘もパクパク食べてます。

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レシピ作者

酒呑みββα
酒呑みββα @cook_40159852
に公開
埼玉県在住。夫と娘と息子の4人家族。
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